妊娠中に気になる脇の黒ずみ

妊娠中は 何かと体に様々な変化が起こりますが、

その中でも多くの方が体験するのが

ワキの黒ずみ。

脇の下だけでなく、

ビキニラインの黒ずみも目立つようになり、

気になるものですよね。

妊娠中に脇が黒ずんでしまう理由や、

対策法についてご紹介しましょう。

妊娠中に脇が黒ずむ理由とは？

脇の下が急に黒ずんできた！

と悩む妊婦さんは8割以上とも言われています。

黒ずむと 不衛生な感じもするので

とても気になるものですよね。

妊娠中に脇の下の黒ずみが気になるのは

ホルモンバランスの変化が原因。

女性ホルモンの分泌量が増えることで、

メラニン色素ができやすくなるのです。

さらに、ホルモンバランスの急激な変化によって

お肌の代謝が滞りやすくなります。

黒ずみのように見える色素沈着ができやすく、

そして残りやすくなるのですね。

妊娠中のワキの黒ずみ対策

妊娠で気になりやすくなる脇の黒ずみですが、

解決策はどのようなものがあるのでしょうか？

ホルモンバランスは

産後に徐々に元の通りになってゆきます。

それに従って、

わきの下の黒ずみも

だんだんと気にならなくなってゆきます。

この期間、個人差があることですが

２年程度を見ておく必要があります。

それまでの間、夏も来るわけですし、

自然に落ち着くのを待つには 長すぎるかもしれません。

家でできるケアをいくつかご紹介しましょう。

ビタミンを意識した食事を

妊娠中は食の好みが変わりますし、

産後は何かと多忙で食事のバランスが

かなり変わってしまいがちですね。

お肌の健やかな代謝には ビタミンが欠かせません。

ですので ビタミンたっぷり、

お野菜中心の食事を心がけるようにしましょう。

黒ずみ専用のジェルやクリームでケア

脇の下などの体の黒ずみケア用の

ジェルやクリームが沢山発売されています。

中には妊娠中や授乳中での使用が大丈夫なものもあります。

シャワー後にさっとひと塗りするだけですので、

赤ちゃんのお世話に追われているママも使いやすくなっています。

このようなもので 早め早めにケアをするのがおすすめです。

ムダ毛の自己処理に注意

脇の下をカミソリなどでムダ毛の自己処理をすると

刺激となり、色素沈着してしまう原因になります。

ですので できるだけ自己処理をする回数を

減らすことも 黒ずみ対策には欠かせません。

毎日カミソリや毛抜きを使っているという方は

間隔を空けるようにしましょう。

また、エステの脱毛などを利用するのもおすすめです。

ＵＶ対策も万全に

色素沈着していまっている脇の下の黒ずみは、

紫外線に当たることで さらにメラニン色素が出来たり

お肌の代謝が滞ってしまいやすくなります。

ですので 黒ずみが気になる間は

脇の下を日光にさらさないようにするなど

ＵＶ対策をするようにしましょう。

妊娠中はホルモンバランスの影響で

脇の下の黒ずみだけでなく シミなどもできやすくなります。

日焼け止めや帽子などで

紫外線対策をしっかりするようにしましょう。

脇の黒ずみケアにティーバックは使える？

脇の黒ずみに

紅茶や緑茶のティーバッグがいい、

という説があるようです。

ティーバッグが黒ずみケアに

効果があるのでしょうか？

検証してみました。

脇の黒ずみにお茶のティーバッグは効果あるの？

紅茶や緑茶のティーバッグが、

黒ずみケアへの効果があるのかどうかは、

結論から言いますと・・・

あまり期待できません。

お茶にはカテキンやビタミンＣなどが

含まれていることで知られています。

とても体に良さそうな成分ですので、

脇の黒ずみにもいいのでは？と思いますよね。

お茶に含まれる美肌成分

実際にカテキンには

消炎や殺菌効果があります。

ですので

脇の下を清潔に保つケアの一環として

ある程度は使えるのではないかと思います。

また、緑茶はビタミンＣが

多く含まれていることで知られています。

ですので 緑茶のティーバックを

お肌にのせることでビタミンＣパック

のように使うという方もいるようです。

ですが、ティーバックは

一度お茶を出すと酸化するため

ビタミンＣも減ってしまいます。

パックとして使った場合の効果は

さほど多くは期待できないでしょう。

そう考えると

お茶のティーバックだけで

黒ずみのケアをするのは

ちょっと難しいものがありますね。

あくまでも 黒ずみケア専用の

ジェルやクリームでのお手入れをする中での

プラスアルファのケアとして活用してみてはいかがでしょうか。

角質ケアをする前に

ちょっとお肌をやわらかくしておきたい、

脇の下のニオイ対策に

ナチュラルなものを使ってみたい、

こういった際に使えるのではないかと思います。

ティーバックということで

つい脇の下にこすりつけてしまいがちですが、

摩擦はお肌にとって刺激となり、黒ずみの原因になります。

ですので 優しく脇の下で

はさむようにして使うようにしましょう。

お茶のティーバックの黒ずみケア説が生まれた理由とは？

自己処理で脇の下に黒ずみができる方は

以前から沢山いました。

ですが、黒ずみ専用のケア製品が

無かった時代には

身の回りのものを使ってお手入れをするしかありませんでした。

そういった時代に 苦肉の策で考えられたのが

お茶のティーバッグだったのではないでしょうか。

このような 昔の知恵的な黒ずみケアは、

他にもヨーグルトを使った方法もあります。

ヨーグルトをつけることで

お肌の代謝をサポート、

そして保湿アップを狙うというケア方法です。

ヨーグルトでのパックは手軽なようですが、

ヨーグルトそのものに美白や黒ずみケア効果などはありません。

ですので、黒ずみ対策ケア製品を使いながら

さらなる保湿・古い角質をふやかす

ケアアイテムとしてヨーグルトを活用するのがおすすめです。

ヨーグルトでの黒ずみケアは面倒で続きにくい、

逆に肌トラブルが起こりやすくなるなどのリスクがあります。

こういった点をよく考えてから行うようにしましょう。

脇の黒ずみケアと保湿

脇の黒ずみ解消には保湿ケアが欠かせません。

黒ずみと保湿？

ピンとこないかもしれませんが、

どのような関係があるのでしょうか？

また、脇の黒ずみは保湿だけで解消できるのか検証してみました。

 
脇の黒ずみケアには、まず保湿を！

脇の黒ずみには保湿が必要です。

ですが、黒ずみになぜ保湿が必要なのか、

ということは ちょっと分かりづらいですよね。

黒ずみをまずは美白でホワイトニングをしたい！

そう思う方も多いのではないでしょうか。

ですが、何よりも重要なのが保湿なのです。

脇の下はとてもデリケートな部位です。

エアコンなどのちょっとした影響で

乾燥しやすいことで知られています。

冬場になるとお肌は乾燥しやすくなりますよね。

脇の下のお肌も同じように、

ちょっとした湿度の変化で乾燥しやすくなります。

エアコンの効いた部屋にいるだけで

乾燥してしまうほど　脇の下はデリケートなのです。

まずは、このことを知っておきましょう。

乾燥と黒ずみとの関係とは？

そして黒ずみに悩んでいる方の脇の下は、

汗が出てもカサつきがち。

この状態を放置すると　

黒ずみはずっと残ってしまいやすくなります。

詳しくご説明しましょう。

お肌は乾燥することで

肌の生まれ変わりのサイクル、ターンオーバーが乱れます。

健康な状態のお肌でしたら、

お肌にできたメラニン色素は　

このターンオーバーのサイクルで自然と剥がれ落ちます。

ですが、乾燥によりターンオーバーが乱れると、

いつまでもお肌にメラニン色素が残ってしまい、

黒ずみとして見えるようになるのです。

脇が黒ずむ原因をおさらい！

このメラニン色素ですが、

なぜできてしまうのでしょうか？

大きな原因として　

ムダ毛の自己処理でカミソリなどをを使うことが

刺激となることがあげられます。

この刺激により色素沈着しやすくなるのです。

そしてカミソリや毛抜きによる刺激は　

メラニン色素をできやすくするだけでなく、

お肌のターンオーバーを乱す原因にもなります。

さらに、お肌の摩擦も黒ずみの大きな原因の一つ。

肌乾燥を加速させると同時に　

色素沈着もしやすくなります。

脇の下をゴシゴシとこすり洗いをしたりすることで　

黒ずみができやすく、そして消えにくいお肌になりやすくなります。

ですので、まずは　

お肌が乾燥してしまう原因を作らないようにすること、

その上でしっかり保湿をすることが必要になります。

脇のおすすめ保湿方法

保湿といっても　様々な方法がありますよね。

化粧水や保湿ジェルなど、

手持ちの保湿剤でかまいませんので

今日からケアをはじめてみましょう。

シャワー後に　お顔に保湿をするのと

同じタイミングで脇の下も保湿をします。

とはいえ、黒ずみトラブルを抱えた脇の下は　

角質が厚くなっている、

敏感になっているなど様々なトラブルを抱えています。

そのため　手持ちの保湿剤では

カサカサ感が取れない、刺激になってしまうこともあります。

そういった場合は　

黒ずみ専用のジェルクリームの活用をおすすめします。

お肌に浸透しやすいだけでなく、

美白成分なども配合されていますので

一つをつけるだけで保湿ケアと美白ケアが一度にできます。

また、敏感になっている黒ずみ箇所でも

安心して使える無添加のものもあります。

こういったものを上手に活用して

脇の黒ずみを保湿してみてはいかがでしょうか？

脱毛ケアで脇の黒ずみが悪化するって本当？

脇の黒ずみの大きな原因の一つがムダ毛の自己処理。

かみそりなどをお肌にあてることで　

負担となり、色素沈着しやすくなるためです。

そのためサロンやクリニックでプロによる

脱毛ケアをしてもらうのがおすすめです。

ですが、脱毛をすることで　

逆に黒ずみが悪化するという説があります。

これは本当でしょうか？

ワキの黒ずみが脱毛で悪化？

プロの手による脱毛ケアで

脇の黒ずみが悪化してしまう・・・

本当にそんなことがあるのでしょうか。

エステやクリニックでの脱毛は、

ムダ毛に光やレーザーを照射することで

ケアをする仕組みです。

カミソリや毛抜きを使うよりも　

お肌に負担がかかりにくいのですが

注意点が無いわけではありません。

レーザーや強い光は　

お肌に熱や赤みが一時的に残る場合があります。

ですのでケア後はしっかりとお冷やしをする必要があります。

また、熱によりお肌が乾燥しやすくなりますので、

保湿ケアも必要になります。

サロンやクリニックでのケア直後に　

しっかり冷却や保湿ケアをしないと

お肌がずっと熱を持ったり、

赤みがひかないなどのトラブルにつながりやすくなります。

このようなトラブルから

色素沈着につながりやすいので、注意が必要なのです。

ですので脱毛をする際には

カウンセリングで　ケアの手順などについて

しっかり確認してからかかるようにしましょう。

アフターケアで定評のある

サロンやクリニックを選ぶようにしましょう。

脱毛したら黒ずみが目立つ箇所もある？！

体の箇所によっては脱毛で

黒ずみが目立ちやすくなる場合があります。

例えばデリケートゾーン。

vioはカミソリなどでの自己処理だけでなく

下着などの摩擦の影響も受けやすい箇所。

そしてムレからくるかぶれなども起こりやすい箇所。

なので気が付かないうちに

黒ずみが進行していることがあります。

脱毛ケアですっきりしたと思ったら黒ずみが！

といったことが起こりやすい箇所なのです。

せっかくデリケートゾーンの脱毛をしたのに

黒ずみが目立つだけになった、

というのも悲しいものがありますよね。

ジムで着替えの時にコソコソ・・・

となっては　

何のために脱毛したのかわからなくなってしまいます。

ですが　こういった箇所の黒ずみも

しっかりケアをすることで解消することができます。

デリケートゾーンの黒ずみ解消のためにできること

まずは

気が付かないうちに

黒ずみを作っていたのがお肌の摩擦。

きつい下着や　こすれやすい素材の下着を

使い続けることで　

擦れてしまい、刺激となり色素沈着してしまいます。

ですので

締め付けにくいもの、

摩擦で肌に刺激になりにくい素材の下着に変えてみましょう。

また、ムレやすい下着も　

お肌のかぶれなどのトラブルから

色素沈着になりやすいので注意が必要です。

思い当たることがあれば　すぐに変えてみましょう。

その上で　黒ずみ専用のジェルなどを

活用してみるのがおすすめです。

黒ずみケアのジェルクリームも様々なものがありますが、

刺激になりにくいもの、

美白成分が配合されているもの

この２つのポイントを押さえて使うようにしましょう。

デリケートゾーン専用に作られた黒ずみケアクリームもあります。

こういったものでしたら　より安心して使えますね。

もちろんvioだけでなく脇の下やひざといった

ほかの箇所も使えますので

一つであちこちケアができて便利。

まずは試してみることをおすすめします。

ワキの黒ずみとニオイが気になる時は

脇の下は黒ずみだけでなく、においも気になりやすい箇所。

ですが脇の臭い対策が黒ずみを作ってしまうこともあります。

黒ずみケアをしながら　

上手に脇のニオイ対策をするコツはあるのでしょうか？

脇の黒ずみだけでなくニオイも気になる？！

脇の下は黒ずみだけでなく、

においが気になりやすい箇所ですよね。

黒ずみが気になってノースリーブが着られない、

というだけでなく

ニオイもちょっと・・・

ということになると

出かけるのもおっくうになりがちです。

黒ずんでいない方でも　

ニオイ対策をするのが当たり前なのが脇の下。

ですが、このニオイ対策が　

黒ずみを加速させてしまうこともあります。

脇の下といえば　

エチケット用のグッズがたくさん発売されていますね。

その脇のエチケットグッズの

代表選手の制汗スプレーが

黒ずみの原因になることがあります。

脇のエチケットグッズがニオイの原因に？

制汗スプレーはパウダーを

お肌にふきつけるタイプのものが主流。

このパウダーが脇の毛穴に

詰まってしまうことで　

毛穴が炎症を起こしてしまうことがあります。

炎症が起こると色素沈着しやすくなり、

これが黒ずみなどのトラブルの原因になります。

ニオイが気になる、ということで

過剰に制汗スプレーを使ったりすると　

毛穴にパウダーが詰まりやすくなります。

ですので　使う際には適量を使うようにしましょう。

また、制汗スプレーをはじめとした

脇用のエチケットアイテムは、

配合されている成分によっては

お肌にかゆみや赤みなどの刺激が出ることがあります。

使ってみて　ちょっと合わないかな？

と思ったら

すぐに中止するようにしましょう。

無理して使い続けることで　

お肌にとっては負担となり

肌荒れ、そして色素沈着の原因となります。

使ってみて肌に違和感がないものを使うようにしましょう。

また、最近はパウダータイプでない

制汗剤もたくさん発売されています。

ですので　こういったものの中から　

一番合ったものを使うようにしましょう。　

脇のニオイケアのためにできること

脇のニオイが気になる時は　

まずは清潔に保つことが重要です。

お肌に汚れが残っていると　

どうしてもニオイの原因になります。

ですのでシャワーの際に　

よく泡立てたボディソープで優しく洗うようにしましょう。

臭いのでは？と心配するあまり

ゴシゴシとこすったりるすのは禁物です。

お肌にとって摩擦となり、色素沈着しやすくなります。

そして　脇の下がムレにくい

下着や衣類をつけるようにしましょう。

脇汗が気になる方は　使い捨ての脇パットがおすすめです。

まとめますと、

脇の下の黒ずみだけでなく

ニオイが気になる時は、

まずは

・毛穴に詰まりやすいパウダータイプの制汗剤に注意する

・清潔に保つ

・ゴシゴシと強くこすらない

こういったことが重要になってきます。

そのうえで　しっかり保湿をして

黒ずみのケアをするようにしましょう。

最近は　脇の黒ずみ対策用のクリームで

ニオイケア成分が配合されているものもあります。

脇にこれ一つを塗るだけで　

黒ずみのケアだけでなく、

気になるニオイ対策もできるクリームです。

手間もかかりませんし、

一つをつけるだけでケアができるので一石二鳥ですね。

こういったものを使ってみることをおすすめします。

脇の黒ずみとヨガ

ヨガスタジオに通っている方にとって、

脇の黒ずみは悩ましいものがありますよね。

手を大きく上にあげるポーズなどが多いヨガ、

黒ずみがあるとタンクトップは難しいものが。

半袖でも　脇の下が見えてしまう

ことがあるので油断できませんよね。

それにホットヨガなら　

やはりタンクトップのほうが便利。

ヨガを楽しみながら　

上手に脇の下の黒ずみをケアする方法についてご紹介しています。

ヨガで気になる脇の黒ずみ

ヨガスタジオでの服装、

脇の下が黒ずんでいると何かと気苦労がありますよね。

長袖よりも半袖、半袖よりも

タンクトップのほうが　

体を動かしやすいですし、ポーズの確認がしやすいことも。

でも、脇の下が黒ずんでいるとなると話は別。

半袖でも見えてしまうかも・・

ということで長袖でヨガクラスに出るとなると　ちょっと大変です。

ホットヨガとなれば　

衣服が吸った汗がまとわりつくので

半袖かタンクトップでないと厳しいものがあります。

もう、思い切って黒ずみを気にせずに

脇を出してしまうという方法もありますが　

なかなかそうもゆきませんね。

脇の黒ずみ、原因は？

脇の下の黒ずみ、その大きな原因は

ムダ毛の自己処理などによるお肌への刺激。

カミソリなどでお肌を頻繁に傷めることで　

色素沈着してしまい、黒ずんでくるようになるのです。

ですので　黒ずみケアには　

まずはカミソリなどを使う機会を減らすことが重要です。

カミソリを使うのを減らすためには　

別の方法でムダ毛の処理をしないといけません。

カミソリの代わりに

ワックスや除毛クリームなら大丈夫かというと、

こちらもお肌には負担となりやすいので注意が必要です。

一番手軽なのは　クリニックやサロンで脱毛してしまうことです。

何回かケアしてもらうことで　

徐々にムダ毛が気にならなくなってきますので、

自己処理の回数もぐっと減ってゆきます。

また、クリニックでしたら黒ずみのケアも同時にやってもらえることも。

脇の脱毛はとても安くできるところが

増えていますので、

気軽にカウンセリングなど相談してみるのをおすすめします。

脇の黒ずみには保湿も

脇の下の黒ずみ、かみそりなどの

お肌の刺激になどでお肌が乾燥しているケースが多くなっています。

黒ずんでいるだけでなく　

カサついている・・・

そんな脇の下は　まずは保湿を心がける必要があります。

シャワー後に　手持ちの化粧水を

つけることから始めてみましょう。

よりしっかりと保湿をしたいのでしたら　

ジェルやクリームがおすすめです。

つけてみて　お肌に刺激にならないものを使うようにしましょう。

黒ずみケア専用のジェルクリームも発売されています。

保湿効果だけでなく、お肌に刺激になりにくい

美白成分配合でケアがしやすいと

評判になっているものもいくつかあります。

こういったものを活用しているのもおすすめです。

脇の黒ずみをケアしている間は

脇の黒ずみをケアする場合、

専用のジェルなどを使っても

最低でも３か月程度は使い続けて様子を見る必要があります。

その間ヨガクラスに通うのに　

やっぱり気になるということがありますよね。

どうしても、という場合は

ボディ用のファンデーションを塗って

黒ずみを隠すという方法もありますが、

ホットヨガでは汗ですぐに流れてしまうので現実的ではありません。

少しでも視線が気にならないように　

しばらくは動きがゆるやかめのクラスを受ける、

女性専用のスタジオに通ってみるというのも一つの方法でしょう。

ワキの黒ずみは石けんでケアできる？

脇の下の黒ずみ対策として

石けんはどのように活用するのが良いのでしょうか？

また、石けんで脇の下の黒ずみ対策は

できるのでしょうか？

石けんで脇の下の黒ずみケアはできる？

ワキなどのボディの黒ずみは

いざ水着やキャミソールになった際に

とても目立って気になりますね。

石けんは 脇の下の黒ずみケアに

どれくらい効果が期待できるのでしょうか？

最近ではドラッグストアなどで

黒ずみ対策ができる石けんなどが発売されています。

ですが、気を付けないといけないのは

こういったものは毛穴の黒ずみケア用の石けんということです。

毛穴は皮脂汚れやメイク汚れなどが残りやすく、

ポツポツと黒ずんで見えやすいですよね。

そういった毛穴の汚れを

しっかり落とせる石けんということなのです。

脇の下の黒ずみは

お肌への刺激で角質が厚くなったり、

色素沈着してしまうことが原因。

毛穴の黒ずみ汚れケア用の石けんでケアしても、

黒ずみそのものへの効果はあまり期待できません。

皮脂汚れを落として清潔に保つため、と

割り切って使うようにしましょう。

スクラブ配合の石けんは黒ずみケアに使える？

また、毛穴の黒ずみケア用の石けんや洗顔料は、

スクラブ的な添加物が配合されているものもあります。

毛穴汚れをスッキリ洗える、

小鼻回りの黒ずみなどが目立ちにくくなる

ということで 愛用している方もいるでしょう。

お顔の毛穴のケアにはちょうど良いスクラブ剤でも、

ダメージを受けて黒ずんでしまった脇の下には 刺激になることもあります。

お肌にとって刺激となると

さらに黒ずみが悪化する原因になりますので、注意しましょう。

どうしてもスクラブ剤を使う際には

目が細かく お肌を傷つけにくいものにする、

そして週に１回程度の利用にとどめるなど注意が必要です。

ピーリング石けんで黒ずみケアはできる？

お肌の角質ケアとして

ピーリングを使うという方法があります。

くすみなどの対策として 古い角質を落とすケア方法です。

エステや美容皮膚科などで行われるケアの一つですが、

ホームケア用のピーリング剤も沢山発売されています。

その一つに ピーリング用の石けんというものがあります。

バスタイムなどに 簡単に使えるとうこともあり、

根強い人気のものもありますし、

ドラッグストアなどで簡単に手に入れることができます。

ボディにも使えるものでしたら、

脇の下の角質ケアにも原則として使えます。

ですが、洗浄力が強かったり、

ピーリング作用により刺激に感じることもあります。

ピーリング石鹸を脇の下の黒ずみケアに取り入れる際には

お肌の状況をよくみてから使うこと、

毎日は使わないようにするなどの工夫が必要です。

また、ピーリング石けんでケアした後の脇の下は、

しっかり保湿をするようにしましょう。

まとめますと、

石けんは脇の下を清潔に保つことをメインに、

ピーリング石鹸はお肌の調子を見ながら活用という形になります。

本格的な黒ずみのケアには

脇の下にカミソリなどで刺激を与えないこと、

そして専用のクリームなどでのケアがおすすめです。